Guday Creatina Gummy
Creatina em goma mastigável de maçã verde, sem preparo nem gosto residualCreatina prática pra quem não curte o pó. Vem em gomas mastigáveis de maçã verde, sem preparo nem gosto residual, com 1,5 g por goma (3 g em 2 gomas). Sem glúten e sem lactose, fáceis de levar pra qualquer lugar.
Pontos Positivos
- Creatina em goma mastigável: é só mastigar, sem precisar de preparo, mistura ou coqueteleira.
- Sem gosto residual: o formato em goma evita aquele gosto persistente da creatina em pó.
- Sabor maçã verde: tem gosto de bala, leve e não enjoativo, fácil de manter todo dia.
- Fácil de levar: compacta pra carregar no treino, no trabalho ou em viagem, sem mistura.
- Sem glúten e sem lactose: serve pra quem evita esses dois ingredientes na suplementação.
- 1,5 g por goma: 2 gomas ao dia somam 3 g de creatina, sem dosador nem balança.
Pontos Negativos
- Dose abaixo de 5 g: 2 gomas dão 3 g; quem segue o protocolo de 5 g usa 3 a 4 gomas, encarecendo o custo por dose.
- Contém polióis: as gomas levam maltitol e sorbitol, que em quantidade maior podem dar desconforto intestinal.
- Pode conter traços de alérgenos: a embalagem indica possíveis traços de peixe, crustáceos, leite e soja.
Análise completa do Guday Creatina Gummy
Para quem é: a Guday Creatina Gummy é pra quem nunca se deu bem com creatina em pó, seja pelo gosto residual ou pela preguiça de preparar todo dia. Em formato de goma mastigável, ela vira quase uma bala, então é fácil de encaixar na rotina e levar pra qualquer lugar.
Por que gostamos: o grande ponto da Guday Creatina Gummy é a praticidade: é só mastigar, sem mistura, coqueteleira nem aquele gosto persistente da creatina pura. O sabor de maçã verde é leve e não enjoa, e as gomas são compactas pra carregar no treino, no trabalho ou em viagem. Cada goma tem 1,5 g de creatina, então 2 por dia somam 3 g. Ainda por cima é sem glúten e sem lactose.
Pontos de atenção: a dose de 2 gomas dá 3 g de creatina, abaixo dos 5 g do protocolo mais comum, então quem segue 5 g vai precisar de 3 a 4 gomas por dia, o que encarece bastante o custo por dose. As gomas também levam polióis (maltitol e sorbitol), que em quantidade maior podem causar desconforto intestinal. E a embalagem indica possíveis traços de peixe, crustáceos, leite e soja, então vale conferir o rótulo se você tem alergia.
Resumo: a Guday Creatina Gummy resolve o maior problema da creatina pra muita gente: o jeito de tomar. São gomas saborosas, práticas e sem gosto residual, ótimas pra manter a rotina, desde que você aceite a dose de 3 g e o custo um pouco maior do formato.
Especificações: Guday Creatina Gummy
| Tipo | Creatina monohidratada em goma | Dose | 1,5 g por goma (2 gomas = 3 g) |
|---|---|---|---|
| Sabor | Maçã verde | Carboidratos | 5 g (polióis) por porção |
| Restrições | Sem glúten, sem lactose | Alérgenos | Pode conter traços de peixe, crustáceos, leite e soja |
| Marca | Guday |
